Was ist MuT?
Mutter und Tochter – eine lebenslange Beziehung im Fokus
Ein Angebot für Mütter und/oder erwachsene Töchter
Abhängigkeit? Erwartung? Herausforderung? Resignation? … oder Sehnsucht nach Verständnis, Verbindung, Tiefe, Würdigung und Versöhnung? MuT ist die Reise zu gesunder, liebevoller Beziehung auf Augenhöhe.
Veränderung ist möglich! Wage den ersten Schritt!
Termine
Stammtisch - Zeit für MuT:
nächster Termin: 06.03.23
1. Montag im Monat 19:30 -21:00 Uhr ONLINE - kostenfrei
- Stelle deine Fragen
- Lass dich inspirieren von Erfahrungen anderer
MuT-Seminar Nächste Termine in Planung
Interaktives Online Seminar
- Mutter oder erwachsene Tochter
- alleine oder gemeinsam
- Aussteigen aus alten Mustern
- Einsteigen in ein neues Verständnis füreinander
- Kennenlernen und Vertiefen von neuen Kommunikationstools
Was dich erwartet
Elemente, die unsere Arbeit ausmachen:
Gefühle-Arbeit
Trauer - Wut - Angst - Freude - Scham
Licht- und Schattenseiten der Gefühle haben Einfluss auf unsere Beziehung.
Wir rücken die Gefühle in den Fokus und nutzen sie bewusst,
um Verbindung aufzubauen.
Gewaltfreie Kommunikation
Gefühle und Bedürfnisse
Bedürfnisse spielen eine entscheidende Rolle im Umgang mit einander. Ob erfüllt oder unerfüllt, sie lösen definitiv eine Reihe von Gefühlen aus. Wir üben, unsere Bedürfnisse zu erkennen und in Kontakt zu bringen.
Möglichkeiten gestalten
Selbstverantwortung und Initiation
Selbstverantwortung schafft den Ausstieg aus der Opferrolle und kreiert Verbindung auf Augenhöhe. Possibility Management bietet einen großen Methodenschatz, der unsere Arbeit bereichert.
Aufstellungen
Feldwirkung in Systemen
Die Feldwirkung innerhalb familiärer Systemen ist immens. Durch Aufstellungsarbeit lassen wir alte Erlebnisse sichtbar werden und stellen mögliche Veränderungen auf.
Somatische Impulse
Bedeutung von Körperkontakt in der Verbindung
Sich Gutes tun: Einander Halten und Nachnähren, Berührung, Massage
Angebote
Ein persönliches Treffen ist gerade nicht möglich? – Kein Problem.
Alle unsere Angebote sind auch online per Zoom möglich.
Seminare
Für dich oder euch
In geschütztem Rahmen bieten wir Müttern und Töchtern die Möglichkeit sich neu zu begegnen.
Ob alleine oder gemeinsam.
Mit lebender oder verstorbener Mutter oder Tochter.
Begleitete Gruppenzeiten, Austausch mit anderen Müttern und Töchtern, gemeinsame Mahlzeiten und Zeit für Begegnung ermöglichen, Verständnis, Klarheit und Wertschätzung in eure Verbindung zu bringen.
Coaching
Für dich
Die Sehnsucht nach einer Veränderung im Kontakt mit deiner Mutter oder Tochter ist bisher einseitig und du möchtest herausfinden, was du selbst tun kannst, um zu einer Veränderung beizutragen.
Komm, und wir machen uns gemeinsam auf die Suche nach möglichen Strategien und Wegen.
Coaching bieten wir in Bad Belzig und Berlin an und ist auch über Zoom möglich.
Mediation
Für euch
Missverständnisse und Streit sind bei euch an der Tagesordnung. Der Wunsch nach Klarheit und Verbindung endet häufig in Frustration, da ihr euch beide unverstanden fühlt.
Im Mediationsgespräch sind wir Übersetzerinnen und Begleiterinnen eures Prozesses, um herauszufinden, welche Form von Nähe und Distanz euch dient.
Mediation bieten wir in Bad Belzig und Berlin an und ist auch über Zoom möglich.
Über uns
Christiane M. von Aderkas
Jahrgang 1949
Tochter
Mutter von zwei Söhnen und einer Tochter
Omamo von sechs Enkel*innen
Körpertherapeutin
Lebenserfahrenes & interessiertes All-round-Talent
Gesundheitscoach auf alternativen Heilungswegen
Friederike von Aderkas
Jahrgang 1981
Tochter
Mutter von einem Sohn
Diplom-Pädagogin
Präsente, unerschrockene Gefühleforscherin
Systemische Coach
Einfühlsame, geduldige Prozessbegleiterin
Licht- und Schattenforscherin
Resonanzen
Kontakt
Begegnung auf Augenhöhe. - Hier bist du richtig!
Friederike von Aderkas:
0162 – 940 63 13
Christiane von Aderkas:
0163 – 727 19 04
kontakt@mutter-und-tochter.eu